Minggu, 20 Januari 2019

Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Pelukan Pada Anak Oleh Orang Tua

7 manfaat pelukan pada anak - Hallo ayah bunda, sudahkah hari ini anda memeluk anak tercinta? Memeluk anak tidak boleh dianggap remeh loh. Ternyata pelukan bukan hanya sebagai bentuk ungkapan kasih sayang saja, melainkan banyak sekali manfaat pelukan yang mungkin belum anda ketahui.

7 Manfaat Pelukan Pada Anak Oleh Orang Tua
shutterstock.com

Ya, pelukan pada anak sangat bermanfaat untuk fisik dan psikologis perkembangan anak. Bahkan, beberapa penelitian klinis dan psikologis pun membuktikan bahwa pelukan pada anak dapat membantunya tumbuh lebih cerdas, sehat, bahagia, tangguh, dan juga lebih dekat dengan orang tuanya.

Baca juga:

Melalui pelukan, banyak sekali yang akan mereka dapatkan. Lebih dari itu berikut adalah 7 manfaat pelukan pada anak yang harus ayah bunda ketahui.

1. Membuat anak lebih pintar


Apa hubungannya ya memeluk anak dengan kepintarannya? Memeluk merupakan sentuhan fisik yang menjadi stimulasi penting untuk menumbuhkan otak yang sehat dan kuat. Otak anak yang sering dipeluk akan lebih berkembang jika dibandingkan dengan anak yang jarang dipeluk. Sebuah studi menemukan bahwa hanya sentuhan seperti pelukan yang lembut bisa memberikan stimulasi positif yang dibutuhkan otak untuk tumbuh dengan sehat. Walaupun bukan berarti meningkatkan IQ anak, pelukan orang tua bisa memaksimalkan cara kerja serta perilaku anak.

2. Meningkatkan imunitas atau sistem kekebalan tubuh anak


Memeluk anak memicu pelepasan oksitosin, atau yang dikenal juga dengan hormon cinta. Hormon ini memiliki banyak efek penting untuk anak. Kenaikan kadar oksitosin bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh anak dan menurunkan kadar hormon tiroid dalam plasma yang menyebabkan luka sembuh lebih cepat. Berpelukan juga bermanfaat untuk membawa sistem saraf anak ke keadaan seimbang dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka.

3. Menghindari stres pada anak


Manfaat penting lainnya dari memeluk anak adalah produksi hormon endorfin dalam tubuh. Hormon inilah yang berfungsi untuk mengurangi ketegangan saraf dan juga tekanan darah. So, anak yang lebih sering mendapatkan pelukan dari orang tuanya akan terhindar dari stres dan cemas. Memeluk anak akan juga berguna untuk melepas zat kimia tertentu pada otak yang akan meningkatkan kebahagiaan dan menurunkan hormon stres pada anak. Coba deh peluk anak saat mereka akan menghadapi ujian dan lihat efeknya!

4. Menghentikan tantrum


Smart Parents mempunyai anak yang sering tantrum? Tentu hal ini menjadi kekhawatiran tersendiri untuk tiap orang tua. Saat tantrum, anak bisa bersikap keras kepala atau bahkan tidak mendengarkan apapun perkataan orang tua. Anak juga bisa kehilangan kendali untuk mengatur emosinya sendiri. Nah, berpelukan dapat menenangkan anak dan memicu pelepasan hormon oksitosin yang bisa menurunkan tingkat hormon stres dan melawan kecemasan. Jangan marahi anak saat mereka tantrum, segeralah peluk mereka.

5. Memberikan energi dan mengoptimalkan potensi anak


Seorang psikolog sekaligus penulis buku The Miracle of Hug, Melly Puspita Sari, Psi, menyarankan orang tua untuk memberikan pelukan pada anak minimal 8 kali sehari untuk memberikan energi sehingga anak dapat beraktivitas dan mengoptimalkan potensinya. Pelukan dengan penuh kelembutan juga dapat menjadi cara untuk menyelesaikan masalah pada anak yang berperilaku unik.

6. Anak menjadi lebih penyayang


Anak yang terbiasa memeluk atau dipeluk, akan menganggap hal ini sebagai ungkapan dari rasa kasih sayang. Dengan begitu, kemungkinan saat anak telah dewasa nanti mereka juga akan menjadi lebih empati dan penyayang, karena pelukan tersebut bisa mentransfer energi positif pada anak. Meningkatnya hormon oksitosin saat berpelukan juga dapat menyembuhkan rasa kesepian, isolasi dan kemarahan.

7. Menciptakan bonding antara orang tua dan anak


Pelukan juga dapat membangun rasa kepercayaan dan rasa aman pada anak. Maka, akan membantu terciptanya komunikasi yang terbuka dan jujur antara orang tua dan anak. Memeluk anak juga akan mengurangi rasa takut dan memperbaiki hubungan, sehingga dapat meningkatkan bonding atau ikatan antara Smart Parents dan anak.

Demikian 7 Manfaat Pelukan Pada Anak Oleh Orang Tua yang bisa kami sampaikan. Pasti jadi ingin lebih sering memeluk anak kan? Pelukan juga tidak mengenal usia lho, karena manfaatnya dapat dirasakan oleh anak yang baru dilahirkan hingga ia beranjak dewasa. Tentunya ayah dan bunda ingin memberikan yang terbaik untuk anak bukan? Mulailah dengan pelukan. [ruangguru.com]

1 komentar so far

Pelukan dari orang tua emang jurus paling ampuh untuk menenangkan diri saat kita banyak masalah, rasanya hati jadi adem seketika, dan pengen berlama-lama dalam pelukannya.

Silahkan Tinggalkan Komentar Anda (centang beri tahu saya untuk mendapat balasan komentar via email)
EmoticonEmoticon